Нови рецепти

Лесни ястия за приготвяне, когато не се чувствате добре

Лесни ястия за приготвяне, когато не се чувствате добре


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Да имате списък с прости, хранителни рецепти, на които да разчитате, е толкова важно, когато не се чувствате добре. Тези рецепти използват основни съставки и всички те могат да бъдат направени за по-малко от половин час или с минимално време, оставяйки ви да се концентрирате върху почивка.

Лесна опция за закуска, която да ви извади от леглото сутрин. Бъдете креативни с добавките си, опитайте нарязан банан, нарязани ядки или замразени плодове, ако не можете да получите прясно.

Обикновените бъркани яйца правят вкусна закуска за цялото семейство - сервирайте с малко пълнозърнест препечен хляб, варени гъби и малка чаша сок за идеално балансирано ястие, което е готово за нула време.

Възползвайте се максимално от скобите за шкафове и фризери в този бърз и лесен съд за паста. Можете да адаптирате тази рецепта и да добавите всичко, което ви харесва - защо да не опитате пресен спанак или кресон вместо грах и да не замените кедровите ядки с тиквени или слънчогледови семки?

Тази вкусна супа от скариди е лесна за приготвяне и пълна с вкус! Той използва само пет съставки и отнема само 20 минути, за да се хвърли заедно - идеално, когато имате нужда от бързо загряване.

Използвайте замразени зеленчуци, като грах, сладка царевица или броколи, за това супер зелено ястие с юфка. Ако нямате мисо, заменете го с малко разредени запаси - и можете да използвате каквото юфка или тестени изделия трябва да предадете. Храна за душата.

Сервирайте този прост омлет с пълнозърнест хляб, за да стане идеалното засищащо ястие по всяко време на деня. Оставете босилека, ако нямате, или хвърлете билки, които ви харесват.

Замразените броколи са чудесен заместител на пресните неща в тази вкусна рецепта за супа. Опитайте сушена мента, ако не можете да намерите прясна, и фета вместо рикота, или изцяло оставете сиренето. Насладете се с малко пълнозърнест хляб за прекрасен обяд.

Комбинирайте някои любими шкафчета от магазина и дълготраен зеленчук в тази обилна супа. Можете да използвате изсушен градински чай, ако не можете да се снабдите с пресни билки и да замените пащърнака с моркови, швед или дори тиква, ако имате това. Толкова добър!


Гледай видеото: Бърза, мързелива и много вкусна рецепта за обяд или вечеря (Юни 2022).